Ricetta Mirtillo Lampone Ribes

Un buon aiuto per la nostra pulizia interna

Una combinazione di frutti di bosco dai colori intensi

1 vaschetta di mirtilli + 1 vaschetta di lamponi + 1 vaschetta di ribes

Lampone

Il lampone viene chiamato medico della famiglia nella cura dei sintomi del raffreddore.
Il lampone rafforza il sistema immunitario, riequilibra il sistema nervoso, pulisce e ringiovanisce il nostro organismo ed inoltre può essere utilizzato nella cura di alcune malattie della pelle.
Di recente alcuni scienziati hanno scoperto che il lampone contiene sostanze particolari, i chetoni che aumentano il metabolismo aiutando l’organismo a riciclare le calorie e i grassi accumulati in eccesso.
E’ straordinariamente ricco di vitamine, di acidi grassi essenziali come omega 3, di sostante minerali ed è inoltre facilmente assimilabile.

Ribes

Il ribes rosso è ricco di pectina, sostanza che per la sua capacità di assorbire e depurare il corpo, libera l’organismo dalle sostanze nocive. La pectina elimina infatti i metalli pesanti, i pesticidi, riduce i livelli di colesterolo, migliora ed equilibra la microflora dell’intestino.

Mirtilli

Il mirtillo è famoso per il suo effetto benefico sul nostro organismo. E’ conosciuto principalmente per l’aiuto che fornisce alla vista infatti, un uso regolare di succo di mirtillo contribuisce alla diminuzione della stanchezza degli occhi e all’aumento della capacità visiva. Il mirtillo nero viene anche usato per l’aiuto che fornisce in caso di emorragie per fragilità dei capillari e per la circolazione in generale. Questo effetto è dovuto alla presenza delle antocinine che rendono i capillari più forti ed elastici, contribuisce alla guarigione delle ferite, al mantenimento della salute del cuore e del fegato.

Le informazioni riportate non sono consigli medici e potrebbero non essere accurate. I contenuti hanno solo fine illustrativo e non sostituiscono il parere medico.