Energie mit wenig Kalorien!
Ein Cocktail aus zwei Produkten, der einen vollkommenen und cremigen Saft ergibt
½ Melone + 6 Mandeln
Melone
Die Melone ist eine süsse und frische Frucht, wertvoll für die Haut, die Knochen und das Nervensystem.
Sie hat harntreibende, erfrischende und durstlöschende Eigenschaften. Sie enthält Kalium, Phosphor, Kalzium, Vitamin C und Vitamine der B Gruppe.
In 100 Gramm hat es nur 33 Kalorien. Dennoch hat sie ein hohes Sättigungsvermögen.
Mandeln
Mandeln sind nahrhaft und energetisch, man muss sie sparsam konsumieren, denn sie sind kalorienreich. Sie wirken mineralisierend.
Mandeln sind reich an Vitamin B, B2, E, Magnesium, Eisen, Kalzium, Kalium, Proteinen, Fasern und Fetten.