I semi di sesamo contengono antiossidanti utili per la prevenzione del cancro alla prostata.

I benefici del prodotto

Il sesamo contiene una grande quantità di acidi grassi polinsaturi, fitosteroli e l’antiossidante sesamolin. L'uso regolare dei semi di sesamo abbassa il livello di colesterolo nel sangue, aiuta a combattere lo stress e la tensione. Essendo abbondante la presenza di calcio è inoltre utile per il rafforzamento dello scheletro e per la prevenzione dell'arteriosclerosi. anche lo zinco presente apporta benefici al corpo prevenendo le infezioni.

Ricetta

50 g di semi di sesamo, 30 g di di grano germogliato, 2 arance, mezza banana, 300 g di miscela di bacche (ribes, lamponi, more).